บทที่ 326 แม่ฉินตกใจ: ลูก เครื่องล้างจานไม่ใช่สามพันนะ

หลังจากการประเมินเสร็จสิ้น แพทย์ได้เปิดคอร์สการรักษาเป็นเวลา 30 วัน รวมทั้งหมดสี่สัปดาห์ ในหนึ่งสัปดาห์จะต้องไปโรงพยาบาลสองวัน เพื่อให้นักกายภาพบำบัดฟื้นฟูหลังคลอดโดยเฉพาะใช้เครื่องมือหรือช่วยจัดท่าทางเพื่อฟื้นฟู

จากนั้นเริ่มตั้งแต่วันที่ห้า จะต้องออกกำลังกายด้วยดัมเบลควบคู่ไปด้วยที่บ้าน ครั้งละอย่างน้อย 15-20 นาที พร้อมทั้งฝึกจำลองสถานการณ์ในชีวิตประจำวัน เช่น สควอช ขึ้นลงบันได ยกของหนัก กระโดดเชือก เป็นต้น โดยต้องทำอย่างต่อเนื่องไปจนจบคอร์ส และยังต้องฝึกต่อที่บ้านอีกระยะหนึ่ง

ภายในเวลาสามเดือนก็จะสามารถฟื้นฟูกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานที่หย่อนคล้อยของซูซือหานให้กลับมาดีได้ตามปกติ